Massages ciblés
Quand une seule zone fait mal ou pèse, une séance courte sur cette zone vaut mieux qu'une heure de corps entier.
En quelques mots
- Une zone, une séance courte, à partir de 59 €
- Dos en trente, quarante-cinq ou soixante minutes
- Massage femme enceinte en position latérale, quarante-cinq minutes
- Massage crânien pour les mâchoires serrées et les journées d'écran
Informations pratiques
- À partir de
- 59,00 €
- Séances conseillées
- Une séance par semaine tant que la tension est là, puis à la demande.
- Après la séance
- Rien à prévoir. Une zone très nouée peut rester sensible vingt-quatre heures.
Nos tarifs 8 tarifs
Cliquez sur une ligne pour réserver cette prestation.
Massages ciblés
Le soin en détail
Le massage du dos se prend en trente minutes (59 €), quarante-cinq (75 €) ou soixante (95 €). Trente minutes suffisent pour les trapèzes et le haut du dos, la version longue descend jusqu'aux lombaires et prend le temps de dénouer.
Le massage des jambes dure trente (59 €) ou quarante-cinq minutes (79 €), des chevilles aux cuisses, pour les jambes qui pèsent après une journée debout.
Le massage crânien (59 €, trente minutes) travaille le cuir chevelu, la nuque et les tempes. C'est celui que prennent les personnes qui serrent la mâchoire ou passent la journée devant un écran.
Le massage femme enceinte (65 €, quarante-cinq minutes) se donne en position latérale, avec des coussins, sur le dos, les jambes et la nuque. Le ventre et la zone lombaire profonde ne sont pas travaillés. Il ne se pratique pas au premier trimestre et demande l'avis du médecin si la grossesse est suivie de près.
Le Digi Esthétique plantaire (75 €, trente minutes) travaille la plante du pied par pressions du pouce, point par point. Le pied porte la journée entière : c'est une zone qui rend beaucoup pour une demi-heure.
Vous pouvez vous attendre à…
La zone travaillée relâchée, et souvent une amplitude retrouvée sur la nuque ou les épaules.
L'effet tient deux à quatre jours. Sur une tension installée depuis des mois, il faut plusieurs séances rapprochées.
Questions fréquentes
Trente minutes, est-ce assez pour un dos ?
Pour les trapèzes et le haut du dos, oui. Si les lombaires sont prises aussi, mieux vaut quarante-cinq ou soixante minutes.
À partir de quel mois pour la femme enceinte ?
Après le premier trimestre. Une grossesse suivie de près demande l'avis du médecin avant la séance.
Le massage crânien décoiffe-t-il ?
Oui, il se donne sur cheveux secs et sans huile sur le cuir chevelu, mais la coiffure ne sort pas intacte.
Contre-indications
- Grossesse au premier trimestre, ou grossesse à risque sans avis médical
- Hernie discale en poussée ou douleur qui descend dans la jambe
- Fièvre ou infection en cours
- Plaie, brûlure ou lésion de peau sur la zone
- Phlébite ou thrombose connue pour le massage des jambes
Ces informations ne remplacent pas un avis médical. Un bilan individuel précède chaque première séance, et le soin peut être refusé si votre situation ne s'y prête pas.